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トレーニング&ストレッチ
ボールをたくさん打つ事も大切ですが、クラブを操作しているのは自分の身体です。

適切な身体作りを行うことが、理想のスイングを習得するために実は早道なのです

ゴルフする為に必要な筋肉は?どこを鍛えたら上手くなるの?

スポーツにとって無駄な筋肉はありません、上手に使えれば良いのです。

当ゴルフコーチ陣は、ゴルファーだからこそ必要なノウハウを常に勉強し身体の面と技術の面の両面からアプローチできるコーチです。

一生涯ゴルフを続けるためには、無理なく続けられる身体作りを私たちがサポートいたします!

カフェスペース&バー


スタジオに併設して、本格的なBAR『AKIO's BAR』がスポーツBARとしてOPENしております。

ゴルフは勿論のこと、各種スポーツ観戦などしながら、各種ビール、ウィスキー、ワイン、カクテル他、軽い軽食も取ることができます。
レッスン、練習後にはカフェスペースでのんびり過ごしていただくことができます。

夜は一杯飲みながらスポーツ観戦も!

30名程度のパーティーも随時、ご予約承っております。

是非、スタジオをご一緒にご利用ください。

メニュー
●打ち放題プラン 9,800円(税込) / 全日受付
●スクール(月4) 12,960円(税込) / 全日受付 月4回
●スクール(月2) 8,640円(税込) / 全日受付 月2回
●スクール(月3) 10,800円(税込) / 全日受付 月3回
各スクールプランに3,240円プラスで、打ち放題。
※レッスンがない日でも全日練習可能(60分予約制)

●パーソナル(3回) 29,160円(税込)
●パーソナル(4回) 34,560円(税込)
※有効期限:2ヵ月
●体験スクール 2,160円(税込) / 30分(残り20分打ち放題)
●体験パーソナル 6,480円(税込) /50分
 < 即日入会で0円 >

※1回50分のレッスンになります。各回数内での連続受講可能
※ラウンドレッスンにつきましては、お問い合わせください。
お支払方法
銀行口座引落し
(初回2ヶ月分のみ現金又はクレジット)
初回入会諸費用
初回2ヶ月分(3ヶ月目より自動引落し)
入会金 5,400円(税込) < 即日入会で0円 >
事務手数料 2,160円(税込) < 即日入会で0円 >

※表示価格は全て消費税込の価格となっております。
よくある質問
Q. 今まで、スクールやレッスンを受けてもなかなか上達できない

A. 当ゴルフクリニックは、教科書通り教えるティーチングではなく、目標にあわせて、コーチングしていくレッスンです。
目標に合わせ個人ごとにカルテを作成していきます。
ですので、今まで受けてきたレッスンとは異なる事が多いと思います。Teach(教える)ではなく、Coach(築く)していきます。

Q. 他のレッスンとどう違うのか?

A. ゴルフスィングは、千差万別!筋肉量や運動能力によって、上達具合も変わってきます。
必要以上な体幹軸を崩すスウィングでは体は歪みバランスがとれなくなってしまいます。
まずは、日々生活の中で動かす筋肉を使いスウィングに必要な動きを覚えていっていただきます。
お客様には、日々ストレッチ(運動前・運動後)を組み込むことで、必ず成果が現れます。
当コーチ陣はコースに出る為に必要な技術、知識など実践的なレッスンを行い完全サポートしていきます。

Q. 駐車場はありますか?

A. 駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください。
当スタジオは駅を降りて1分と近い、長原商店街の中にございます

角田 浩導 コーチ
ストレッチPADマイスター
担当曜日:水・木・土・日曜
スウィングバランスには膝と肘の動きが重要です。
歩くときには無意識に両手を振り、両足を交互にバランスを保ちながら歩き、どれくらい腕を振ろうかとか?膝をどれ位曲げるかなど、考えて無いはずです!
無意識で動ける事、それは日頃、動かしている順番、脳からの指令で連鎖がわかっているからです。
ゴルフのスウィングも動きの連鎖や力感が分かっていれば無意識でスタートできるのです。
動ける身体、使える筋肉を作っていきましょう!
鈴木 修 コーチ
ストレッチPADマイスター
担当曜日:火曜日
正しい姿勢から、バランスの良い カラダ作りをするストレッチパッドを使ったゴルファー向けゴルファーズストレッチを習得したトレーナーの鈴木です。
スイングは姿勢で変わる! 普段の生活中の姿勢やカラダの動かし方を勉強し、納得のいく スイングをアドバイスしていきます。あなたをゴルフに酔わせます!
鈴木 修 コーチ
ストレッチPADマイスター
担当曜日:火曜日
菅野 朋子
ゴルフピラティス
担当曜日:金曜日
ゴルフピラティスレッスンでは呼吸と動きを合わせ、身体に気付きを与えます。スタート前ストレッチも必要ですがウォーミングアップはしてますか?
日常生活の姿勢のくせをリセットし、強くしなやかな体づくりを目指しゴルフのパフォーマンスをあげましょう!
体が変わると見た目が変わり、気持ちも前向きになります。
目指せ美的ゴルファー男女問わず受講できます
ストレッチ器具 練習風景 ゴルフ用具 練習風景
ゴルフアスリートインドアクリニック[長原店]
〒145-0064
東京都大田区上池台1-10-7長原コアビル1F
電話番号:03-5856-0136
メールアドレス:ga.nagahara@gmail.com
営業時間
平日(火~金) 12:00 ~ 22:00(最終受付21時)
土日祝日   10:00 ~ 20:00 (最終受付19時)
定休日 毎週月曜日
無料レンタル
ゴルフクラブ、シューズ、グローブ
ゴルフボール
上達の秘訣は動きの再現性を上げること!
身体の動きが明確であれば、習得も早くなる。

スウィングを良くする為にレッスンを受けても中々上達しない…と悩んでる方、
スウィングの軌道を作るには、ご自分の軸の取り方や動きを理解しないと上手く上達はできません。

ゴルフアスリートでは身体を3分割(3BM)に分け、軸を作り、スムーズに動けるスウィングを作っていきます。

身体の動かし方ひとつでスウィングは変わります!

ゴルフボール